Stage d'automne

Sat Nam, 

Voici le programme des stages d'automne, 3 stages vous sont proposés à Aurignac et Muret, idéal pour découvrir le yoga ou approfondir votre pratique! Nous serons présent à la Foire Saint Martin d'aurignac le 22 et 23 Octobre dans l'espace Bien-Etre, yoga, massages Bien-Etre....

STAGE d'AUTOMNE

Vous souhaitez découvrir le yoga mais vous hésitez encore, vous pensez n’être pas assez souple…le yoga est pour toutes personnes pas besoin d’être souple pour commencer et vous en ressentirez les bienfaits de suite. 

MURET

SAMEDI 29 OCTOBRE 2016

14h30/17h30

Apprenez à gérer le stress et gagner en vitalité.

Avec pratique de :

 pranayama(respiration consciente), 

 Kundalini yoga,

 relaxation profonde(yoga nidra) 

méditation

AURIGNAC

DIMANCHE 30 OCTOBRE
14h30/17H30

14h30/17h30

Apprenez à gérer le stress et gagner en vitalité.

Avec pratique de :

 pranayama(respiration consciente), 

 Kundalini yoga,

 relaxation profonde(yoga nidra) 

méditation

MURET
SAMEDI 26 NOVEMBRE 2016

14h30/17h30

Découvrez ou approfondissez  les postures de bases, amenez votre souffle dans la posture, et trouvez le point de lâcher prise.

Avec pratique de pranayama(respiration consciente), de yoga, relaxation profonde(yoga nidra) et méditation

Tarif Réduit 30 euros 

Tarif Normal 35 Euros

Inscriptions au 06.33.24.02.46

le tarif réduit est pour les personnes adhérentes à l'Association Crea'swing, Yoga Bien Etre