Stage Printemps et Marche méditative

Sat Nam, 

Prochain stage de  Kundalini Yoga, sur le thème Style de vie Yogique, 

Samedi 30 Avril 9h30/13h Repas panier végétarien partagé  la marche est reportée à un autre week-end à cause du mauvais temps....

Un afin de developper votre pratique personnelle ou découvrir le Yoga,  afin d'intégrer le yoga dans la vie de tous les jours par les enseignements d'Humanologie  de Yogi Bhajan(style de vie yogique, nutrition, yoga et ayurvéda…). L'Humanologie donne des lignes directives d'un style de vie, une approche plus holistique du yoga, afin  de développer vos capacités physiques mentales et spirituelles, d'éveiller votre conscience et vivre en pleine santé et sain d'esprit. 

Et une marche méditative la journée du 30 Avril:

Le Breath Walk associe la marche et le Pranayama, pratiqués dans la synchronisation cela permet une transformation personnelle aux niveaux physique, émotionnel, mental et spirituel. Le breathwalk demande de prêter attention à sa respiration, à l'alignement de son corps, à sa manière de marcher. Il y a différents types de programmes de marche consciente, selon l'effet souhaité  : vitalité, relaxation, créativité, concentration, humeur… Avec la belle saison c'est le moment de venir découvrir les bénéfices de la marche méditative.  Possibilité de s'inscrire que pour la marche méditative.

Nombre de places limité, pensez à vous inscrire.

Plus de renseignements et tarifs sur ce lien  

"Vivez Léger

Voyagez léger

Répandez la lumière

Soyez la lumière"

Yogi Bhajan

Studio Yoga&Bien Etre 

Traverse du Foirail

31420 AURIGNAC

Association "Yoga Bien Etre" loi 1901 publié au Journal Officiel du 5/11/2011 
N°W091001568

Siri Shiva Kaur/Laurence Gouault

Enseignante de KY certifiée auprès de la Fédération Française de Kundalini Yoga 

FFKY & KRY & IKYTA Niveau 1/en cours de Nivea

Enseignante Kundalini Yoga Périnatal certifiée (KRI et IKYTA)

 et Yoga Doula 

Child Play-Yoga pour enfants
MASSAGE BIEN-ETRE
Certifiée Ecole Nationale de Massage AZENDAY

N°Siret 420450637

Contact :06.33.24.02.46
laurence_gouault@hotmail.com